ΠΟΥ: έως το 45% του κινδύνου άνοιας συνδέεται με τροποποιήσιμους παράγοντεςWHO links up to 45% of dementia risk to modifiable factors

Περισσότεροι από 57 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με άνοια και καταγράφονται σχεδόν 10 εκατομμύρια νέες διαγνώσεις κάθε χρόνο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Οι νέες οδηγίες αναφέρουν ότι έως το 45% του κινδύνου αποδίδεται σε τροποποιήσιμους παράγοντες και μπορεί να μειωθεί με κατάλληλες παρεμβάσεις.

Οι συστάσεις περιλαμβάνουν σωματική δραστηριότητα, αποφυγή καπνού, περιορισμό αλκοόλ, υγιεινή διατροφή, μείωση έκθεσης σε ατμοσφαιρική ρύπανση και σωστή διαχείριση υπέρτασης, διαβήτη και χοληστερόλης. Περιλαμβάνεται επίσης η αντιμετώπιση απώλειας ακοής με κατάλληλα βοηθήματα.

Η μείωση κινδύνου δεν εγγυάται ότι ένα άτομο δεν θα εμφανίσει άνοια. Συμπληρώματα δεν πρέπει να παρουσιάζονται ως πρόληψη χωρίς τεκμηριωμένη έλλειψη και ιατρική συμβουλή.

More than 57 million people live with dementia and nearly 10 million new diagnoses are recorded each year, according to the World Health Organization. Its new guidance attributes up to 45% of dementia risk to modifiable factors and says appropriate interventions can lower that risk.

Recommendations include physical activity, avoiding tobacco, reducing alcohol, a healthy diet, limiting exposure to air pollution, and proper management of hypertension, diabetes and cholesterol. Addressing hearing loss with appropriate hearing aids is also included.

Risk reduction does not guarantee that an individual will not develop dementia. Supplements should not be presented as preventive treatment without a documented deficiency and medical advice.